Entusiasmo por la vida

Hola, soy Manuela Ampuero, conocida como MANUPOWERS, y a través del coaching acompaño a mis clientes a aprender a surfear la vida con una serenidad chispeante. A alcanzar esa calma de saber claramente quienes somos y a dónde vamos, viviendo con entusiasmo cada paso que damos en la vida.

Con un enfoque integrativo, en el que combino mi formación como Coach Ontológico, Life Coach, Coach de Salud Integrativa y Terapeuta Corporal Holosomática, trabajo con las personas desde tres de sus principales dimensiones: intelectual, emocional y corporal.

MI VISIÓN COMO COACH

Una vida plena requiere el desarrollo y realización en TODAS LAS ÁREAS DE LA VIDA

La salud impacta en todas las áreas de nuestra vida y todas las áreas de nuestra vida impactan en nuestra salud

Nuestros sueños y anhelos son nuestra FUERZA INTERIOR y motor vital

Nuestra VISIÓN es el faro que ilumina nuestras acciones, y tanto la carrera profesional como la salud son MEDIOS para alcanzarla

Nuestro pasado no nos define. Podemos elegir quién queremos ser. Son nuestras ACCIONES DIARIAS las que nos definen como persona

Los ganadores y los perdedores tienen las mismas metas James Clear

Descubre si mi coaching es para ti

¿Cómo te sientes?

¿Le falta chispa a tu vida?, ¿cada día, cada año, es más de lo mismo y sientes que el tiempo va pasando y no tienes claro a dónde vas?

¿No has sonreído hoy o disfrutado en la última semana?

¿Te sientes atrapado en una jaula de oro? ¿Sientes que es demasiado tarde para cambiar o aprender algo nuevo? ¿es la jubilación o la lotería la única luz al final de túnel?

¿Te enseñaron que expresar tus emociones era un síntoma de debilidad, que tu papel en la vida es ser fuerte y proveer y no encuentras espacios en los que poder quitarte esa careta y ser TÚ MISMO?

¿te cuesta mostrarte vulnerable, expresar tu emociones y conectar a un nivel más profundo con tu pareja, tus hijos, familia, amigos y/o compañeros de trabajo?

¿Quieres empezar a cuidarte pero no sabes por donde empezar o te han diagnosticado alguna condición y un cambio de hábitos se te hace cuesta arriba?

¿Quieres iniciarte en la práctica de microdosis y no sabes cómo hacerlo de forma segura y/o necesitas apoyo en la integración del proceso?

¿Sientes que tu pareja y tú os habéis convertido en meros compañeros de piso o gestores del hogar?

¿Es el estrés tu estado normal y te preocupa el impacto que pueda estar teniendo en tu vida?

¿Sientes que toda la vida has hecho lo que se esperaba de ti (en el trabajo, con tus hijos, tus padres, tu pareja, tus amigos, la sociedad), viviendo en el DEBER, y te has perdido TÚ por el camino, olvidándote de SER?

¿Sientes que estás bloqueado, que te cuesta salir de tu rutina mental, que hay ciertos hábitos, patrones mentales, creencias que te persiguen desde hace años y te gustaría cambiar? ¿te cuesta concentrarte, tu memoria no es lo que era?

¿Sientes que la terapia verbal no es para tí o te encuentras atascado dándole vueltas siempre a los mismos temas?

¿Te sientes desconectado de tu cuerpo y de tus emociones?

¿Qué buscas?

Una visión clara y estimulante de lo que de verdad quieres en tu vida

Recuperar la chispa y la motivación en el día a día

Recuperar la conexión y devolver la pasión a tu relación

Estar más presente y conectado con tu familia, disfrutando el tiempo que pasáis juntos, y a la vez tener tiempo para ti

Reducir los niveles de estrés mejorando tu salud, estado de ánimo, niveles de energía y claridad mental

Mejorar tu salud y calidad de vida estableciendo nuevas rutinas y hábitos saludables sostenibles en el tiempo

Estar en control de tu propio tiempo y tu propia agenda

Gestionar mejor tus emociones y conectar con el disfrute

Sentir la libertad de ser tú mismo, sin tener satisfacer las expectativas de los demás

Mejorar tu creatividad y concentración en el trabajo

Eliminar hábitos o patrones mentales poco saludables

Mejorar la comunicación en tus relaciones personales y/o profesionales

¿Qué te ofrezco?

Serenidad, esa paz y bienestar que da descubrir que cuentas con los recursos internos y externos necesarios para poder surfear la vida

Claridad sobre a dónde te diriges y por qué, y los pasos para lograrlo

Entusiasmo, esa chispa del disfrute, esa energía, creatividad, y satisfacción que hacen que la vida merezca la pena

Testimonios

¿Listo para entrar al agua?