Qué ofrezco

Mi método: «Fun & Tears»

Durante tu proceso de coaching va a haber sonrisas y lágrimas. Lo vamos a pasar bien, vas a disfrutar el viaje. Pero también VAS A TENER QUE METERTE EN EL AGUA, y no sólo mojarte un poco, sino que vamos a meternos hasta dentro. Vamos a llegar al fondo de ti para que puedas identificar esas creencias, miedos, patrones, y emociones reprimidas que te están limitando. Vamos a aprender a pasar esas olas que te rompen encima, te revuelcan y no te dejan avanzar. Y esto puede ser duro. Sin embargo, es un proceso imprescindible para alcanzar esa zona de SERENIDAD necesaria que nos permite tener claridad de visión para ELEGIR CON LIBERTAD qué olas queremos coger y cuál es la mejor estrategia para hacerlo.

Pero no nos vamos a quedar ahí mirando y pensando. Tenemos que pasar a la ACCIÓN, a sentir esa chispa, esa mezcla de miedo y excitación que nos produce el LANZARNOS A VIVIR, y que nos va a llevar a disfrutar, a ir a por la siguiente ola con ENTUSIASMO, esa conectarnos de nuevo con la vida y sonreír.

Pero no te confundas, yo no voy a pasar las olas por ti ni te voy a decir cómo hacerlo. Todas las RESPUESTAS ESTÁN DENTRO DE TI. Tú tienes, en acto o en potencia, todos los recursos que necesitas para surfear la vida. Yo voy a estar ahí contigo, apoyándote, animándote, ayudándote a encontrar tus propias respuestas y darte el empujoncito que necesitas para confiar en tus capacidades. Cuanto más le metas, más sacarás.

Enthusiasm is the sparkle in your eyes, the swing in your gait. The grip of your hand, the irresistible surge of will and energy to execute your ideas Henry Ford

¿Listo para entrar al agua?

Ofrezco a mis coachees

UN PROCESO QUE BUSCA UN RESULTADO

A diferencia de la terapia, el coaching es un proceso que tiene un inicio y un fin y está orientado a la ACCIÓN. Buscamos cambiar tu manera de ver el mundo para así ampliar tu rango de posibilidades a la hora de alcanzar tus objetivos. Haremos hincapié en los progresos que vayas realizando y evaluaremos tu COCIENTE DE SATISFACCIÓN VITAL tanto al comienzo como al final del proceso.

ACOMPAÑAMIENTO

Como coach voy a estar a tu lado acompañándote y apoyándote en cada paso de tu proceso. Ten en cuenta, que en un proceso de coaching LA VERDADERA MAGIA PASA ENTRE LAS SESIONES, donde del darnos cuenta pasamos a la acción, y esa es una tarea exclusiva del coachee.

SOLUCIONES PERSONALIZADAS

No hay un coachee igual a otro, por lo que no hay un proceso de coaching igual a otro.

Partiremos de una estructura y de unos objetivos, que iremos revisando y adaptando en función de tus necesidades y lo que vayas descubriendo en el proceso. Utilizaré DISTINTAS HERRAMIENTAS en función de qué necesitemos trabajar, siempre con un ENFOQUE INTEGRATIVO, incluyendo la dimensión intelectual, corporal y emocional, para así sacar todo tu potencial.

Garantizo a mis coachees

CONFIDENCIALIDAD

La relación de coaching se basa en la CONFIANZA. Nuestra relación, así como toda la información que sea compartida en nuestras sesiones será absolutamente confidencial y será tratada como tal con la más absoluta discreción y cuidado.

 

PROFESIONALIDAD

Me tomo mi trabajo muy en serio y el tiempo que estemos juntos estaré plenamente presente y con mis seis sentidos puestos en ti y nuestra conversación. Valoro mucho tu tiempo y el mío, y me comprometo a empezar y terminar las sesiones a tiempo y cumplir con nuestros COMPROMISOS.

ESPACIO SEGURO

Nuestras sesiones serán un espacio seguro en el que compartir, ABSOLUTAMENTE CONFIDENCIALES, LIBRES DE JUICIO y donde el respeto por el otro y su momento serán fundamentales. No estarás obligado a compartir nada que no quieras y llegaremos hasta donde te sientas cómodo, desde una mirada compasiva y empoderante.

Mi proceso de coaching

en 4 pasos

DÓNDE ESTOY. ANÁLISIS DE LA SITUACIÓN ACTUAL

Para poder comenzar a cambiar es fundamental tener claro donde estamos e identificar cuáles son aquellas áreas en las que me siento más insatisfecho o en las que me gustaría crecer y el por qué, ya que si contamos con un potente motivador el camino va a ser mucho más sencillo.

DÓNDE QUIERO ESTAR. DESARROLLO DE UNA VISIÓN CLARA A 5 AÑOS

Una visión sin acción no es más que un sueño, y actuar sin una visión clara de a dónde queremos llegar es una pérdida de tiempo.

La visión de lo que queremos lograr y donde queremos estar es el faro que va a iluminar nuestras acciones y va a actuar como guía en cada una de nuestras decisiones vitales.

Necesitamos desarrollar una visión que esté acorde con nuestros valores y que esté sustentada en un por qué poderoso.

CÓMO LO VOY A CONSEGUIR. DEFINICIÓN DE OBJETIVOS Y PLAN PARA LOGRARLOS

Sabiendo dónde estamos y a dónde queremos llegar, sólo nos falta el cómo vamos a lograrlo: la acción.

Elaboraremos conjuntamente un plan de acción y desarrollo y me encargaré de asegurarme de que cumples aquellos compromisos que estés listo para adquirir, ayudándote a desbloquear los obstáculos que aparezcan en el camino.

SEGUIMIENTO Y ACOMPAÑAMIENTO EN LA EJECUCIÓN DEL PLAN

Áreas de trabajo

VISIÓN DE VIDA

SALUD & BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL

GESTIÓN EMOCIONAL

RELACIONES PERSONALES

CARRERA PROFESIONAL

Herramientas

Lifebook Premium

Meditaciones

Lecturas

Ejercicios prácticos

Positive Itelligence

Microdosing

Visualizaciones

Terapia corporal holosomática

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